O corpo humano só funciona em harmonia quando atinge o equilíbrio entre saúde física e mental. A falta de cuidado com a saúde da mente prejudica as funções cognitivas e pode levar ao desenvolvimento de transtornos graves, relacionados à ansiedade e depressão.
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Para passar longe destes problemas, um bom começo é parar e pensar nos seus hábitos diários. Por isso, a Clínica Cedil preparou algumas dicas para você. Confira:
Lembre-se sempre que a sua saúde deve ser prioridade.
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